Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 59.94g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Água com Limão, Chá de Hibisco, Mel. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Maratá Cuscuz Flocão. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Cebolas, Ovo Frito, Tapioca, Turma da Mônica Maçã. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|