Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 87.48g | Carbs: 53.01g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|