Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 53.86g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Евроопт Банан, Верхний Луг Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Дионис Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Сочник, Капучино. Dinner: Гомельхлебпром Хлеб Сельмашевский Бездрожжевой, Куриные Котлеты в Духовке, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|