Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 18.29g | Carbs: 41.09g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе "Кокос" , Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Полукопчёная Прилузская, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|