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距離中秋節還有151天。
失算🌧🌧🌧
昨天好天氣，下班也涼涼的剛好可以跑步呢，
結果我從南港騎到汐止的路上又開始飄著毛毛細雨，
本想說雨小小的不影響，結果快騎到運動中心的時候 雨 就 變 大 了；所以我只好又騎回家了😂😅。
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75.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 81.50g | Carbs: 99.59g.
Lunch: 三多 膳食纖維 (10克), 炒空心菜, 柑橘, 煎雞蛋, 洋蔥, 黑椒牛排, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. Dinner: 全聯 鵝油辣椒, 蔥, 萬家香 大吟釀醬油, 大陸妹, Costco 豬梅花火鍋片, 玉米筍, 全聯 金針菇, 中華 超嫩豆腐. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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7717d38e's Weight History
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