Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 34.36g | Carbs: 173.01g.
Dinner: Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Hurma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytin, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Hurma, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Elmalı Turta. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
candanfr's Weight History
|