Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 98.89g | Prot: 115.99g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: 마, 치마살. Lunch: CU 호유란, 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛, 로아커 로아커웨하스 크림카카오. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 쇠고기 스테이크, 생맥주. Snacks/Other: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 달걀, 햇반 햇반 (210g), 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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