Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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51.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 61.02g | Prot: 85.62g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Banana. Lunch: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Longo, Cozido), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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nina0605's Weight History
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