|
Kilo mu sabit tutma kararı aldım... Sporla sabitlemeye çalışmam... Saglik herşey den önemli fazlası zarar diyorum. ❤️
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 41.70g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Kaşarlı Tost. Lunch: Sahanda Yumurta. Dinner: Mantı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Şekerpare. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fevziye2014's Weight History
|