Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 89.69g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Мандарины, Индейка 23, Гречка Отварная. Dinner: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey, Вкуснотеево Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daru.sha's Weight History
|