Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 65.50g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Витебское Молоко Масло Сливочное 82.5%, Сушеная Клюква, Березка Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|