Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 90.84g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Финик, Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Белый Город Молоко 2,5%, Карась Жареный. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Красный Октябрь Маска, Белебеевский Сыр Белебеевский, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|