Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 78.23g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста. Lunch: Зеленое Яблоко, Омлет с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|