Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 94.00g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Буженина Запеченая, Barilla Макароны Фузилли. Dinner: Шоколадница Пита с Курицей Терияки. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|