auroratriana's Journal, 23 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
63.6 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2021:
1285 kcal Fat: 18.85g | Prot: 77.23g | Carbs: 78.32g.   Breakfast: Café. Lunch: Cruzcampo Cerveza, Milbona Skyr Arándanos, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Vino Blanco de Mesa, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado. more...
423 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 24 minutes, Samsung Health - 22 hours and 36 minutes. more...
Losing 1.1 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Que ya llegas !! 💪🏻💪🏻 
23 Apr 21 by member: estherpl28
👏🏻👏🏻 
23 Apr 21 by member: marmag1
Ya mismo, igual me animo y bajo hasta 60kg, por esos 2 kilos que oscilan arriba abajo en mantenimiento 😂 
23 Apr 21 by member: auroratriana
Eso mismo estoy haciendo yo. Intentar bajar un par de kilitos para jugar con ellos y mantenimiento. Aunque me está costando... Lo que pasa q el " Chip" Ya es otro.. No cuento calorías y si un día me doy un capricho tampoco me vengo abajo, no pasa nada pq ya estoy en mi objetivo. Mucho Animo 💪🏻💪🏻 
23 Apr 21 by member: marmag1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


auroratriana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.