Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 70.06g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Моя Цена Сушки, Малиновое Варенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ромкор Сардельки Говяжьи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Белый Хлеб, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|