Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 55.05g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба в Кляре. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Баранина. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Курага, Савушкин Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darananevic's Weight History
|