Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 57.03g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Батон, Кофе с Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Каждый День Творог Мягкий с Фруктами, Кофе с Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Батон, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Творог с Фруктами, Доктор Слим Доктор Слим. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный , Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|