Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 21.42g | Carbs: 27.64g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|