Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 71.32g | Carbs: 259.00g.
Breakfast: Água da Torneira, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Água da Torneira, Banana Caturra. Lunch: Cenouras, Água da Torneira, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar, Mars Snickers, Melitta Café sem Açúcar, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Alface, Melitta Café sem Açúcar. Dinner: Sagu com Vinho, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Alface, Alface, Água da Torneira, Água da Torneira, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate. Snacks/Other: Água da Torneira, Água da Torneira, Goiaba Vermelha, Água da Torneira, Banana. more...
|
|
2986 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Mountain Biking - 39 minutes, Google Fit - 15 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonymalan's Weight History
|