Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 55.80g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Scan Hamburgare, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Stekt Ägg, Arla Lättmjölk. Snacks/Other: Banan, Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat, Stekt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|