Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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70.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 91.38g | Prot: 76.16g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Prozis Burro D Arachidi Smooth, Eridania Eritritolo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mincidelice Muffin Vaniglia. Lunch: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Dinner: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Conad Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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danytirry's Weight History
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