Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 119.80g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Земляника, Толстый Боцман Печень Трески, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Фармлэнд Гематоген Классический , Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Земляника, Славянские Традиции Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|