Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 82.67g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Конти Супер Контик Шоколадный, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Дубки Сосиски Премиум, Гороховый Суп. Dinner: Кефир 2,5%, Молоко, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Икра Минтая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redking12Rus's Weight History
|