Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 140.56g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Яичный Белок, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Березка Творог 4%, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Савушкин Ряженка 3.2%, Чай, Чай Несладкий, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское. Snacks/Other: Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный "Солёная Карамель" , Saville Сок Гранатовый Прямого Отжима . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|