Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 64.32g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Мёд, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Яблоко Голден, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|