Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 88.22g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Рис, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Sporty Fitness Cookie Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|