Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 115.83g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Жизнь Март Печенье Сэндвич с Шоколадом, Сыр Мюнстер, Жизнь Март Пудинг из Творога, Смак Батон Нарезной, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Жизнь Март Салат Коул Слоу, Calve Кетчуп Томатный, Лук, Яйцо, Троекурово Фарш Куриный, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Хлебзавод 3 Хачапури с Сыром. Dinner: Магнит Банан, Наша Маша Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|