Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 75.56g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Мясна Весна Колбаса Союзная . Lunch: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Фанни Творожок Ванильный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|