Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 45.56g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 마켓컬리 통밀모닝빵, 용과, 소와나무 생크림요거트 민트. Lunch: 아이스크림, 김밥천국 김치볶음밥, 닭안심. Dinner: 청사과 (스미스 할머니표), 마켓컬리 통밀모닝빵. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|