Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 125.87g | Prot: 102.77g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Айдиго Кисель. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Масло Грецкого Ореха, Куриные Голени с Кожей, Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Binggrae Чипсы Крабовые, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|