Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 54.01g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Льняные Семена, Редис, Пекинская Капуста, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зерница Печенье Традиционное. Dinner: Долма, долма диетическая, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Рень Семечки без Соли, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina18pro's Weight History
|