Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 46.19g | Carbs: 147.81g.
Lunch: Помидоры Черри, Здороведа Котлеты Чечевичные, Гречка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Здороведа Котлеты Чечевичные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
miloradett's Weight History
|