Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 65.55g | Carbs: 260.98g.
Breakfast: Flora Original Extrasaltat, Pågen Längtan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Stekt Ägg. Lunch: Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Snacks/Other: Banan, Sockerkaka, Arboga Leverpastej, Pågen Längtan, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Sockerkaka, Sockerkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|