Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 36.77g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Карусель Стейк из Семги. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|