Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 82.39g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Рот Фронт Карамель Мечта, Фермерская Коллекция Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Стрипсы. Dinner: Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|