Osvaldo Krausemann's Journal, 21 Apr 21

Bien, otro pequeño paso hacia mi objetivo. ME motivo tanto que hoy asistí a 2 clases de 2 horas cada una de BJJ y le agregue 1 hora de gym. Fundido pero muy contento
83 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 21 April 2021:
1526 kcal Fat: 49.96g | Prot: 103.08g | Carbs: 169.32g.   Breakfast: Banana. Lunch: Ravioles con Salsa de Tomate, Muslo de Pollo. Dinner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Miel, Mandarinas, Hamburguesa Casera. more...
Losing 2.3 kg a Week

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