Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 71.76g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Село Лесное Сыр Сулугуни, Snickers Crisp , Овсяноблин. Lunch: Свинина, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Зефир. Dinner: Хлебец, Пицца Пепперони (36 см), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Леденец, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_198_2010's Weight History
|