Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 48.24g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Молоко 3,2%. Lunch: Булочка с Маком. Dinner: О'кей Морковь по-Корейски , Стокманн Плов с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|