Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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61.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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822 kcal
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Fat: 60.85g | Prot: 25.85g | Carbs: 50.41g.
Lunch: 남양 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈, 목살구이, 방울 토마토, 김, 아보카도. Dinner: 오뚜기 정통 오리엔탈 드레싱, 루꼴라, 방울 토마토, 파프리카. Snacks/Other: 크라운제과 쵸코하임, 당근, 덴마크 사워크림. more...
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steady weight
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