Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 50.90g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Томатный Соус, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|