Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 53.35g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Виноград, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|