Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 77.09g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо , Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Курага, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Nestle Кит Кат, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|