Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 34.11g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго. Lunch: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, KDV Конфеты Глэйс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шкоркина's Weight History
|