Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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70.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 18.82g | Prot: 168.25g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pane Comune, Pane di Tumminia, Pesce San Pietro. Dinner: Fave Bollite, Pane di Tumminia, Heineken Birra, Petto di Pollo, Carne, Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Other: WHY Perfect Whey. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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