myday1102's Journal, 20 Apr 21

Ну наконец-то вес сдвинулся с места))) маленькая 200гр победа за последние 2 недели! Юхуууу)))))

66.3 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1004 kcal

Fat: 31.70g | Prot: 29.57g | Carbs: 158.40g.   Breakfast: Мария Печенье, Чай с Медом. Lunch: Соль, Гречка Отварная, Молочные Горки Сливочное Масло 72,5%. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 25%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Банан. more...