Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 110.06g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, KDV Конфеты Версаль, Кофе, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной с Маслом, BeFit Омлет с Сыром, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Сыр Сулугуни, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Хачапури ПП. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.bayasha's Weight History
|