Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3211 kcal
|
Fat: 130.05g | Prot: 99.94g | Carbs: 397.70g.
Breakfast: Сахар, Батон Нарезной, Denmax Сыр Осетинский. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Dinner: Хачапури, Пирог с Мясом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|