Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 33.71g | Carbs: 16.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Масло Подсолнечное, Молочный Мир Сметана 12%, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коваленко Индира's Weight History
|