Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 68.17g | Prot: 109.47g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark. Lunch: Bley Wattkieker, Maggi Rahmsauce, Pfanni Semmel Knödel . Dinner: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Vollmilch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, K-Classic Putenbrust Natur, Netto Ajvar , Bayernland Mozzarella Wrap. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
19 Apr 21 by member: hoogan
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Naja, dafür hab ich dieses Mal ca 14 Tage gebraucht. Geht nicht mehr so fix wie am Anfang. Aber ich bleibe am Ball und hätte gerne noch 3 weitere Kilos weg.
20 Apr 21 by member: Nadja Sch
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Nadja Sch's Weight History
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